고혈압은 전 세계적으로 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다. 사실, 전 세계적으로 약 10억 명의 사람들이 고혈압을 가지고 있는 것으로 추정됩니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환, 시력 손실 등 심각한 건강 문제로 이어질 수 있는 조용한 살인자입니다.     목차고혈압이란 무엇인가고혈압의 증상고혈압의 위험 요인고혈압 예방고혈압 치료고혈압 관리고혈압 합병증자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글  고혈압이란 무엇인가 혈압은 심장이 혈액을 펌프질할 때 동맥벽에 가해지는 힘을 나타냅니다. 고혈압은 동맥벽에 가해지는 힘이 너무 높아지는 상태입니다. 혈압은 두 가지 수치로 나타냅니다.수축기 혈압: 심장이 혈액을 펌프할 때 측정되는 혈압입니다.이완기 혈압: 심..

독수리 타법이라고 들어보셨나요? PC를 처음 접하거나, 외국어를 타이핑할 때, 화면보다는 키보드를 보면서 한 자 한 자 치는 것을 말합니다.  그런데 비지니스 문서나 학교 과제를 작성하는 데 있어서 독수리 타법으로만 작성한다면, 얼마나 시간 손해가 클까요? 그래서 이러한 고민들을 해결하기에 딱 좋은 정보가 있습니다.  집에서 편하게 온라인으로 조회하시는 건 무료이니 나중으로 미루지 마시고 지금 당장 조회하시기 바랍니다.    ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼    목차한컴 타자 연습 안내한컴타자 타자연습 온라인 이용 안내한컴타자연습 게임 및 필사 컨텐츠 안내한컴 타자 구버전 다운로드자주 묻는 질문함께 보면 좋은 글  한컴 타자 ..

부동산 투자를 계획하신 분들, 경매로 토지를 구매하려고 계획하시는 분들 많으시죠? 투자자 본인의 마음에 맞는 땅을 발견하게 되었을 때, 그냥 무작정 매수하면 어떻게 될까요? 토지는 종류와 용도에 따라 가치가 천차만별입니다. 그래서 무작정 토지를 투자하면, 개발할 수 없는 땅이거나, 도시계획으로 매도가 쉽지 않아 수십년간 매매도 못하고 보유할 수 밖에 없는 상황을 맞이할 수도 있습니다. 그래서 토지를 구매하기 전에 반드시 확인해야 하는 절차를 안내드리오니, 지금 바로 확인하시고 성투가 되시길 바랍니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 토지이용계획확인원 개요 토지이용계획확인원 열람 및 발급 방법 안내 토지 규제 안내서 및 인허가에 대한 설명 쉬운 인허가 사례 안내 한눈에 보는 ..

따뜻한 봄 날씨가 되면, 벚꽃이나 철쭉과 같은 꽃을 구경 가고 싶은데 황사가 넘어와 미세먼지와 초미세먼지가 가득한 소식을 듣게 되지요. 하루가 멀다하고 역대급 황사라는 뉴스가 매일 줄지어 나옵니다. 게다가 중국의 산업화로 미세먼지에 중금속 오염물질이 많아 마스크를 쓰지 않으면 후두염이나 비염으로 고생하기도 합니다. 여러분! 미세먼지나 초미세먼지로 건강을 해치기 싫으시죠? 바로 들어오셔서 확인하시고 건강 챙기시기 바랍니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 황사가 가져온 미세먼치와 초미세먼지 미세먼지 / 초미세먼지 농도 확인 방법 황사 발생전 행동 요령 황사 발생 중 행동 요령 황사가 지나간 후 행동 요령 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 황사가 가져온 미세먼치와 초미세먼지 ..

봄이 되면 벚꽃이나 철쭉같은 봄꽃이 언제 피는지 기다리고 계시죠? 날씨 주기에 따라 예측시기와 개화시기가 차이가 나서 벚꽃축제라 해서 가도 꽃이 안피었거나 이미 다 진 경우도 다반사입니다. 축제시기에 맞추어 벚꽃구경 가시려다 허탕치고 돌아오는 등 손해가 막심합니다. 그래서, 여러분의 시간과 비용의 손해를 줄이고자 봄꽃 개화 현황을 사진으로 볼수 있는 곳을 안내하여 드리오니 바로 확인하셔서 즐거운 봄꽃 여행이 되시기 바랍니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 봄꽃 개화 현황 찾기 봄꽃 개화 현황 (벚꽃) 봄꽃 개화 현황 (철쭉) 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 봄꽃 개화 현황 찾기 진해 벚꽃 축제, 여의도 벚꽃 축제 등등 다양한 곳에서 봄꽃 축제가 열립니다. 꽃이 절정인 ..

아침에 일어나면, 어떤 옷을 입어야 하는지 하루의 계획을 어떻게 짜야하는지 확인하기 위해 날씨정보가 필요합니다. 최근에는 지구온난화의 영향으로 국지성 폭우 등 동네날씨가 전국단위의 날씨와 다른 경우가 종종 발생합니다. 그러다 보니 출근할 때 우산을 챙겨가지 않거나, 야외활동을 계획했다가 폭우가 내려 행사를 망치거나 우산등을 구매하느라 추가적인 비용을 소모할 수 밖에 없습니다. 그래서 동네예보를 확인하는 방법을 안내하여 드리오니 바로 확인하셔서 손해 보시는 일이 없길 바랍니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 날씨누리 동네예보 안내 지역별 날씨누리 동네예보 활용 주요지명 기준 날씨예보 확인하기 날씨누리 화면 설명 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 날씨누리 동네예보 안내 기상..

요즘 대학 입시 전형 너무 다양하고, 복잡하지 않나요? 그리고 학생부나 모의 고사 결과를 분석하여 나의 위치가 어디인지, 내가 원하는 진로를 선택하려면 어떤 과목을 준비해야 하는지, 어느 대학을 가야 하는지 알려주는 컨설팅은 없을까요? 대학 컨설팅은 수천만원을 호가 한다던데, 이런 지출을 줄이기를 원한다면 집에서 편하게 조회해보시기 바랍니다. 조회 비용은 무료이니 바로 확인하세요. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 대학어디가 안내 및 활용하기 진로 정보 활용하기 대학별 학과별 전형별 안내 대학어디가 성적 분석 활용 하기 대입 상담 받기 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 대학어디가 안내 및 활용하기 학생이나 학부모들은 초등학교 고학년일 때 부터, 진로에 대해 고민하기 시작 합..

주말이나 공휴일, 심야시간대에 약이 필요한 상황이 되거나, 달빛어린이병원이나 야간 진료후 약을 처방받아야 할 경우 영업중인 약국을 찾기가 쉽지 않죠? 그래서 약국을 쉽게 찾을 수 있는 방법을 안내하여드리고자 합니다. 약국을 찾아 이리저리 돌아다니시느라 시간버리고, 약도 못구하는 상황이 되지 마시라고 휴일지킴이 약국 정보를 안내하여 드립니다. 지금 바로 조회해보시기 바랍니다. ▼따라할 시간이 없다면 아래 '바로가기'를 이용하세요.▼ 목차 휴일지킴이 약국 안내 휴일 지킴이 약국 검색 연중무휴 약국 안내 심야 약국 검색 처방전 없이 구매할 수 있는 약 의약품 복용법 안내 외용약 사용법 안내 자주 묻는 질문 함께 보면 좋은 글 휴일지킴이 약국 안내 설/추석연휴 또는 공휴일이나 일요일에 약이 필요한 상황이 생기면..